 其实预防乳腺癌的食物有很多，只要我们在日常生活中多留心一些，就能做到防范于未然乳腺癌是危害女性健康乃至生命的恶性肿瘤之首伴随着生活水平的提高，女性乳腺癌患者的发病率却越来越高，预防乳腺癌最好吃什么 胡萝卜: 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素被摄入人体后能转化成维生素A维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物拮抗作用尤其适宜乳腺癌的防治，并且可以长期服用，不过食用胡萝卜最好是用油炒熟，这样才有利于胡萝卜素的吸收 猴头菇: 猴头菇营养价值高，它所含的多糖体，多肽类对癌细胞有较强的抑制作用，同时能明显增加机体内的蛋白成分，产生干扰素，进而增强抗癌防癌效果癌症病人常食猴头菇，有助于增加体内的免疫球蛋白，提高淋巴细胞转化率，增加白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用 大豆: 流行病学调查证明，长期高脂肪饮食的女性易患乳腺癌，而常饮豆浆的女性，乳腺癌的患病率显著低于前者无论在欧美等发达国家，还是在亚洲国家，伴随着居民每天大豆或豆制品摄入量的增加，患乳腺癌的相对危险性呈下降趋势 |
乳腺癌高发于45岁以上的中老年女性人群中，以往医生对年轻女性乳腺出现结节的诊断，也多考虑是良性肿瘤。然而近几年来，乳腺癌的发病呈年轻化趋势，最小的乳腺癌患者只有4岁。不到三十岁，没有结婚生育的年轻女性患乳腺癌的人数也在逐渐上升。
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