北碚南瓜是生活中常见的食物，可以起到很好的食用价值很多人会用家用微波炉蒸北碚南瓜微波炉蒸南瓜一般需要水如果你喜欢它湿润，你也可以用水蒸它
不需要加水。
1.南瓜洗净，切块放在盘子里，用保鲜膜封好
2.把它们放进微波炉10分钟如果你的盘子里有很多南瓜，把它们一个一个翻过来，煮3—5分钟再用
贝贝，你想用微波加热切南瓜吗。
你可以切开它，这样它会变热得更快。
利用微波炉中水的极性分子的运动和相邻分子之间的相互作用，产生类似的摩擦现象，使水温升高，从而达到快速加热食物的目的用微波炉加热整个扇贝南瓜只需在南瓜表面包裹一层湿纸巾，避免南瓜中的水分过度蒸发一般只需要把南瓜正面加热8分钟，背面加热7分钟
微波炉蒸南瓜的注意事项
用微波炉蒸南瓜时，要注意机器不如人灵活所以微波烹饪最重要的是食材的准备比如南瓜要切成大小一致的块，这样可以同时煮另外，蒸南瓜的时间也很重要大约需要十分钟如果你蒸的时间太长，水会很容易流失如果蒸的时间太短，南瓜肉就会生如果没有煮熟，就很难下咽所以南瓜蒸的时间要适当控制
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