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人们长期低头玩手机颈椎病呈现出年轻化

发布时间:2021年12月25日 20:44 来源:快科技 编辑:安远  阅读量:8366  
导读:最近几年来,伴随着科技水平的不断进步,像智能手机等电子产品也是越来越普遍,不少人成为了低头族但与此同时,也给健康带来了巨大隐患 据媒体报道,来自河北衡水的一名00后大学生,就因为日常生活中不自律,经常低头玩手机,电脑等,导致自己颈椎变形。...

最近几年来,伴随着科技水平的不断进步,像智能手机等电子产品也是越来越普遍,不少人成为了低头族但与此同时,也给健康带来了巨大隐患

据媒体报道,来自河北衡水的一名00后大学生,就因为日常生活中不自律,经常低头玩手机,电脑等,导致自己颈椎变形。

医生表示,这位19岁的大学生来到医院的时候,主要症状是脖子有点不舒服,咽东西时会有疼痛的感觉,吐痰还会带有一些血丝。即使你保护了颈椎,胸椎,腰椎和肩膀也会受到不同程度的损伤。基本上没有可以长时间保护身体玩手机的情况。。

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经询问得知,患者在上大学之后由于生活上开始放松,每天玩电脑和手机的时间就比较长开始的时候只是感觉颈椎不舒服,自己并没有在意

但是后来因为吞咽有问题之后,才到医院进行检查经过检查后发现,患者颈椎曲度已经变直,前缘伴有增生最终经过手法治疗,矫正生活习惯以及生活姿势,并制定了训练方案,患者的症状逐渐减轻

医生指出,虽然年轻人的颈椎恢复能力比较强,但是现在年轻人往往自律性比较差,由于平时不在乎而导致病情加重,伴随着年龄的增长出现的病症也会越来越多。张涛说,如果长时间玩手机,一般很难不伤到颈椎。

近十年来,由于人们长期低头玩手机,颈椎病呈现出年轻化建议大家用手机的时间不要太长,在三四十分钟后就应该起来活动活动,做做颈椎操,放松颈部肌肉,舒缓一下颈部的血管,而从来保护颈椎

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